茨城県取手市で足底腱膜炎にお悩みの方へ
こんな症状でお困りではありませんか？
- 朝起きて一歩目を踏み出すと足の裏がズキッと痛む
- 長時間歩くと足の裏やかかとが痛くなる
- 足の裏が硬く感じたり、腫れているような違和感がある
- 立ち仕事やスポーツをすると足の痛みが悪化する
- 痛みが慢性化し、日常生活に支障が出ている
これらの症状は、「足底腱膜炎」の可能性があります。茨城県取手市でも、スポーツや立ち仕事が原因で足底腱膜炎に悩む方が多くいらっしゃいます。
足底腱膜炎とは？
足底腱膜炎は、足の裏にある「足底腱膜」という腱の組織が炎症を起こす状態を指します。足底腱膜は、足のアーチを支える重要な役割を果たしており、過剰な負荷がかかることで痛みや炎症が生じます。
主な原因：
- 足への過剰な負担
- 立ち仕事や長時間の歩行、ランニングなど。
- 靴の問題
- サイズの合わない靴や、サポートが不十分な靴を履いている場合。
- 足のアーチの異常
- 扁平足やハイアーチなど、足の構造的な問題が影響することも。
- 加齢や筋力の低下
- 足底腱膜が硬くなり、炎症が起こりやすくなる。
放置するとどうなるの？
足底腱膜炎を放置すると、以下のようなリスクがあります：
- 痛みが慢性化し、歩行が困難になる
- 腱膜が硬化し、治療が長引く可能性がある
- 他の部位（膝や腰）に負担がかかり、痛みが広がる
早期に適切な施術を行うことで、痛みを軽減し、再発を予防できます。
改善事例：茨城県取手市にお住まいの50代女性の場合
症状
長時間の立ち仕事が原因で、朝起きたときに足の裏がズキズキ痛む状態。徐々にかかと全体に広がる痛みがあり、歩行にも支障をきたしていた。
施術内容
- ハイボルト療法で炎症を抑え、痛みを軽減
- 手技療法で足底腱膜の硬さを和らげる
- 姿勢矯正で足のアーチを整え、負担を軽減
結果
3回の施術で朝の痛みが改善し、5回目で日常生活に支障がなくなった。その後、10日に1回のメンテナンス施術を継続することで、健康な足の状態を維持しています。
茨城県取手市のとりで骨盤整骨院での施術方法
当院では、足底腱膜炎に対して以下の施術を組み合わせて対応します：
- ハイボルト療法
高周波を用いて足底腱膜の炎症を抑え、痛みを緩和。短期間での効果が期待できます。 - 手技療法
足底腱膜や周辺筋肉を丁寧にほぐし、柔軟性を取り戻します。痛みを感じさせない優しい手技が特徴です。 - 姿勢矯正
足のアーチを正しい形に整えることで、歩行時の負担を軽減し、再発を予防します。 - セルフケア指導
ご自宅でできるストレッチや足のケア方法をアドバイス。日常生活での負担を軽減します。
足の健康を維持するためのメンテナンス施術
足底腱膜炎が改善した後も、再発防止のために10日に1回のメンテナンス施術を推奨しています。
- 炎症の再発防止
足底腱膜の状態を定期的にチェックし、問題が出る前にケアを行います。 - 筋力強化と柔軟性の向上
専門的なストレッチやエクササイズ指導で、足の健康をサポートします。 - 健康的な歩行サポート
正しい歩き方や靴選びのアドバイスを行い、足への負担を軽減します。
茨城県取手市で足底腱膜炎の改善を目指すなら
足の裏やかかとの痛みにお悩みの方は、ぜひとりで骨盤整骨院にご相談ください。一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイド施術で、健康な足を取り戻します。
茨城県取手市エリアで、多くの患者様が「朝起きたときの痛みがなくなった」「歩くのが楽になった」と実感しています。お気軽にお問い合わせください。
アクセス情報
- とりで骨盤整骨院
茨城県取手市東4-5-1
ミスターマックス取手店内
営業時間：9:30~20:00/土・日9:30~18:00
定休日：水曜日